重塑人生
重塑人生
长期按照父母期望生活，不清楚自己真正想要什么，难以建立自己的身份认同
过度批评和否定使你难以相信自己的能力，害怕失败，不敢尝试新事物
难以对父母说"不"，过度在意他人评价，牺牲自己的需求来取悦他人
与父母交流时感到紧张、焦虑，无法表达真实想法，容易陷入冲突或回避
缺乏社交信心，朋友圈有限，难以建立亲密关系，容易感到孤独
不清楚自己的兴趣、价值观和目标，对未来感到迷茫，缺乏前进的动力
专业心理学工具与实用技能的完美结合，帮助你逐步重获自信与自主
通过专业测试与引导练习，重新认识真实的自己
学习接纳、爱护自己，建立健康的自我关系
构建你的人生蓝图，一步步实现自我价值
学习表达自我，设立健康边界，改善与父母的关系
持续学习，不断进步，拓展人生可能性
了解真实的自己，建立独立的身份认同，不再活在父母的期望中
认识并接纳自己的优点与不足，建立健康的自我评价，敢于面对挑战
学会设立并维护个人边界，不再过度迎合他人，保护自己的情感健康
掌握健康沟通技巧，与父母建立更平等、更理解的关系
拓展社交圈，结交志同道合的朋友，建立健康的支持网络
找到符合自己价值观的目标，规划清晰的人生路径，充满前进动力
养成终身学习的习惯，不断拓展能力边界，实现自我价值
活出真实的自己，享受自主选择的生活，体验内在的满足与幸福
从App Store或Google Play下载"重塑人生"应用，安装到你的设备上
完成初始评估问卷，帮助我们了解你的具体情况和需求
基于你的评估结果，我们将为你定制个性化的成长计划
每天投入15-30分钟，完成App中的练习和任务，逐步成长
定期回顾你的进步，调整计划，庆祝每一个小成就
科学设计的50天计划，每天只需15-30分钟，循序渐进地改变思维模式，建立健康的自我认知
识别父母规训的影响，觉察自己的思维模式和情绪反应，开始建立自我意识
深入了解自己的兴趣、价值观和天赋，开始建立独立的自我认同
建立新的健康习惯，学习设立边界，改变不利于自我成长的行为模式
重新审视和调整与父母及他人的关系，建立健康的互动模式
基于真实的自我和价值观，规划人生方向，设定符合内心的目标
"使用'重塑人生'三个月后，我终于有勇气和父母谈论我真正想学的专业。通过App学习的沟通技巧让我能够清晰表达自己的想法，而不是像以前一样回避冲突。现在我正在追求自己热爱的音乐事业，父母也开始尊重我的选择。"
"从小到大，我总是按照父母的期望去做每一个决定，完全不知道自己喜欢什么。'重塑人生'的自我探索模块帮助我发现了对心理学的热爱。现在我不仅开始学习相关课程，还加入了兴趣小组，认识了许多志同道合的朋友。第一次感觉到我在为自己而活。"
"我曾经非常害怕与人交往，总觉得自己不够好。App里的正念练习和自我肯定训练帮助我慢慢建立了自信。通过社交拓展模块，我参加了几次小型活动，现在已经能够自然地与人交流，甚至交到了几个好朋友。感谢'重塑人生'给了我勇气去尝试新事物。"
探索我们为不同用户打造的多种界面风格，找到适合你的体验
融合传统东方美学与现代设计，营造宁静、平和的氛围，帮助用户沉淀心灵，寻找内在平衡。适合喜欢冥想、自我反思的用户。
将自我成长之旅融入魔法世界观，通过奇幻元素激发用户的好奇心与创造力，使成长过程更加有趣。适合想要增添乐趣的用户。
采用简洁、现代的科技美学，提供清晰直观的数据可视化和工具流程，注重效率与实用性。适合理性思维和结果导向的用户。
精心设计的新用户引导流程，通过简洁明了的步骤，帮助用户快速了解App的核心功能和价值，提升首次使用体验。
清晰展示订阅方案与价值，帮助用户轻松做出决策。我们注重透明度与价值传达，确保用户了解所获得的全部权益。
灵活的订阅选项，满足不同阶段的需求
如果你对订阅服务不满意，可在7天内申请全额退款，无需任何理由
是的，你可以随时在账户设置中取消订阅。取消后，你仍然可以使用已付费的服务直到当前订阅周期结束。
可以。一个账号可以在多台设备上同时登录，你的数据会自动同步，确保无缝体验。
我们会根据你的需求、目标和偏好，从我们经过严格筛选的专业教练团队中，为你匹配最合适的教练。你可以在初次会话后申请更换，直到找到适合你的教练。
我们非常重视用户隐私。所有个人数据均采用行业标准加密技术保护，绝不会未经许可分享给第三方。你可以随时查看、导出或删除你的数据。
现在就采取行动，迈出改变的第一步
扫描二维码下载
社交拓展模块
打破社交孤岛，建立健康的人际关系网络
-
社交活动推荐：根据你的兴趣和位置，推荐适合的线上线下社交活动
-
兴趣小组匹配：加入志同道合的兴趣小组，分享经验，建立连接
-
社交技巧培训：学习实用的社交技能，提升自信，更好地与人相处
体验此功能